RESPIRATIE CONSTIENTA (REBIRTH)
Respiratia Constienta este o practica blânda, profunda, proprie inteligentei suflului. Este un proces care permite integrarea memoriei corpului prin eliberarea energiilor stagnante, a blocajelor acumulate pâna la nivel celular.
Respiratia Constienta deschide spatiul interior catre vindecarea profunda a fiintei noastre si, dincolo de aceasta, ne conduce în mod firesc la trezirea spirituala.
Respiram ? 
Nimic mai natural !
În mod obisnuit, când respiram emitem în Univers calitatea vietii pe care o traim: angoasele, dorintele, blocajele noastre, tristetea sau nefericirea ...
Si daca am decide ca meritam mai mult ?
A respira înseamna a trai ! Dar cum ?
Respiratia noastra se caracterizeaza prin:
Amplitudinea este capacitatea de a fi noi însine în orice situatie. Este libertatea!
Continuitatea cuprinde transformarea. În mod simbolic, este pasajul natural de fiecare clipa între cele doua aspecte ale aceleiasi deveniri. Este credinta !
Forta este vitalitatea ! Expresia capacitatii de a trai plenar si generos. Este iubirea !
CE NE POATE ADUCE RESPIRATIA CONSTIENTA
evacuarea tensiunilor fizice si dezintoxicarea organismului
constientizarea limitarilor care ne blocheaza vitalitatea si bucuria de a trai
eliberarea de suferintele emotionale
întelegerea a ceea ce suntem
afirmarea a ceea ce suntem
afirmarea a ceea ce vrem cu adevarat
anclansarea transformarii profunde
realizarea propriei vointe
DECODAJUL BIODINAMIC
PROBLEMATICA :
SCENARIUL DE NASTERE
Prin « Rebirth » (Renastere) putem explora primele momente de viata de la conceptie pâna la nastere.
Influenta scenariului de nastere asupra comportamentelor noastre si gândurilor noastre recurente ulterioare devine din ce în ce mai recunoscuta de psihologi si de lumea medicala.
Nasterea este, de asemenea, si momentul primei respiratii care va da ritmul, amplitudinea si forta comportamentului nostru emotional si a vitalitatii; este prima confruntate cu lumea înconjuratoare, primele decizii asupra noastra si primele perceptii ale relatiei noastre cu cei din jur.
Decodarea si întelegerea acestei perioade bogate în evenimente si cu o evolutie deosebit de rapida ne dau raspunsul asupra mecanismelor de interactiune cu mediul exterior si, de asemenea, ne permit sa gasim o rezolutie la unele din motivele de esec în plan personal.
GANDUL CREATOR
Gändul constient sau inconstient, pozitiv sau negativ, este o forta în sine, cu un efect direct asupra lumii fizice.
Daca stim ca gândurile noastre sunt creatoare, stim ca transformându-le devenim sapânii propiei noastre vieti !
Despre o asemenea transformare este vorba atunci când tot ceea ce era linear si previzibil (comportament recurent) se deschide liber si încrezator catre frumusetea si complexitatea Vietii.
ASUMAREA RESPONSABILITATII
Da, caci noi suntem stapânii gândurilor, sentimentelor si actelor noastre si ne alegem singuri « rolul » pe care dorim sa-l jucam în viata !
Este în puterea noastra sa ne abandonam transformarii pentru a deveni liberi !
În California, Leonard Orr, parintele oficial al Rebirth-ului, între anii 1962 si 1974 pune bazele si perfectioneaza o metoda de dezvoltare personala si de vindecare emotionala care are la baza o tehnica de respiratie si pe care el o numeste « Rebirth » (Renastere) sau « Respiratie constienta ». Practicând el însusi foarte mult acest tip de respiratie, fie în apa calda, fie întins pe spate si cu ochii închisi, a putut observa ca o serie de amintiri fizice sau emotionale, legate de perioadele pre- si peri-natale se trezesc în mod spontan însotite de o evacuare emotionala.
În anul 1977 Leonard Orr pleaca pentru prima oara în India în cautarea unui maestru spiritual care sa-l ghideze pe calea sa initiatica pe care a deschis-o prin Rebirth. Îl întâlneste pe Babaji.
În Statele Unite mai multi psihologi pun bazele psihologiei transpersonale luând în considerare dimensiunea transcendenta a fiintei umane.
Medicul francez Frederick Leboyer scrie « Pentru o nastere fara violenta » si pune în practica o forma blânda de acompaniere a nasterii luând în considerare noul nascut ca pe o fiinta completa si nu ca pe un simplu corp fizic.
- Înca din anul 1990, în Franta, Patrice Ellequain si Beatriz Santos organizeaza stagii de formare pentru Practician în Respiratieconstientasi începând cu anul 1993 au format OSE (Organisation de Séminaires d’Evolution). La initiativa lor s-a creat în Franta en 1995, apoi în Italia în 1999 o asociatie profesionala europeana de praticieni în Respiratie constienta OSER (Organismes & Services Européens de Rebirth).
Practica Rebirth-ului s-a îmbogatit de-a lungul acestor trei zeci de ani prin participarea a mii de practicieni care au putut sa verifice amprenta puternica lasata de perioada intrauterina si de momentul bulversant al nasterii asupra personalitatii.
Descoperirile aduse prin Respiratie constienta sunt coroborate de mai multi ani cu investigatiile stiintifice realizate în sânul APPPAH (Assocition for Pre and Perinatal Psychology and Health), care se înscriu în domeniul psihologiei pre si perinatale.
Un rol imortant în raspândirea si dezvoltarea Rebirth-ului îl are scoala LRT fondata de Sondra Ray, prima colaboratoare a lui Leonard Orr. Aceasta scoala a fost condusa pâna în anul 1995 de Sondra Ray împreuna cu Bob Mandel. Din aceasta scoala au iesit mii de practicieni în Rebirth în Statele Unite, Europa, Australia, precum si un grup mai restrâns de formatori.
Idei precursoare :
In 1924 Otto Rank, cel mai apropiat colaborator al lui Freud, publica "Traumatismul nasterii", astazi clasic în literatura psihanalitica.
În anul 1909 Freud scria : « actul nasterii este prima experienta de anxietate, sursa si prototipul afectului de anxietate ».